HATHA - YOGA

 

 

Les cours sont dispensés par Madame Janine GUEGUEN.

Pour tout renseignement : 06 32 60 70 66 et

jane.gueguen@wanadoo.fr

 

Les séances se déroulent à la cité Allende :

- chaque lundi de 11h00 à 12h00Porte A, salle de Gymnastique.

- chaque jeudi de 10h15 à 11h30, salle D01.

Premier cours le lundi 30 septembre 2019.

 

Les séances sont réservées aux membres de l'UTL-PL en possession de leur carte d'adhérent.

Les cours sont suspendus durant les congés scolaires ou universitaires.

 

Le coût de la prestation est de 219,00€ pour l'année, à payer par chèque le jour de l'inscription.

 

Le Hatha Yoga, c'est quoi ?

Le Hatha Yoga est l'une des voies du Yoga, technique de sérénité millénaire de l'Inde.

 

Cette technique s'acquiert grâce à une finesse respiratoire appropriée qui accompagne harmonieusement les postures.

 

C'est un chemin qui favorise l'amélioration de notre équilibre psychotonique par une meilleure compréhension et un meilleur respect de soi, à partir de l'expérience de bien-être de l'écoute du corps.

 

 

UNIVERSITE DU TEMPS LIBRE DU PAYS DE LORIENT

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